Inicio Actualidad Hafefobia: el miedo irracional a ser tocado que surge frente al covid-19

Hafefobia: el miedo irracional a ser tocado que surge frente al covid-19

Los expertos en psicología advierten sobre el aumento de fobias ante la pandemia como Hafobia o miedo a ser tocado., que surge del miedo irracional que surge al relacionar el expediente contacto físico con el contagio de COVID-19 y la muerte, y esto puede tener consecuencias particularmente preocupantes para los niños y los ancianos.

El psicólogo valenciano Enric Valls explica que es el miedo «exagerado y persistente» el que genera una fobia, que es «irracional, tóxica y que limites enormemente en nuestro funcionamiento ”, y las psicólogas Nika Vázquez Seguí y Gracia Vinagre destacaron a los niños y la importancia del contacto en su desarrollo emocional.

Valls dice que algunas fobias se incrementaron durante la pandemia, como las sociales, agorafobia (miedo a los espacios al aire libre o las multitudes), síndromes como la cabina (la sensación de no querer salir a la calle por un futuro social de incertidumbre) e hafobia, que consiste en el miedo irracional de ser tocado por alguien o algo o de tocar algo.

Surge del miedo que aparece como un mecanismo de defendiendo en una situación donde hay un mantenimiento prolongado de la distancia social y por mensajes sobre el contagio del virus que hace que algunas personasse obsesionan y paralizan con ideas como agarrar un carrito de la compra, golpear el codo de alguien, presionar el botón del ascensor o abrir una puerta.

Según Valls, «estamos sometidos a estas medidas durante demasiados meses» generan estrés y ansiedad prolongado, y nuevamente «no vemos el final», que «genera mucho más sufrimiento y angustia»; Si a esto le sumamos personalidades con un alto nivel de autoexigencia muy elevada, existe una mayor tendencia a padecer esta fobia.

El vinagre asegura que los mensajes lleguen como archivos «bombardeo» porque «existe un peligro real», y en la normalidad, añade, «es frecuente que tengamos ese miedo o fobia en diferentes grados».

A medida que el virus desaparece, dice Gracia Vinagre, «presumiblemente vamos a interactuar como antes», pero «los niños se están desarrollando y necesitan más contacto», por lo que sostiene que en entornos familiares o entre convivientes aumentar las muestras de cariño y contacto «para que la falta no sea tan evidente ni tan evidente».

Nika Vázquez Seguí reflexiona sobre las personas que antes necesitaban un espacio habitable más grande que otras, y que ahora sienten más miedo y «ni tocan ni abrazan a sus padres, hijos o hermanos» y este miedo, agrega, «Hará mucho daño».

El psicólogo ve aquí una repercusión a largo plazo, porque «no tener contacto físico tiene que ver con la forma en que el cerebro analiza la realidad» y esto podría hacer que no se toque a los demás «. Un estilo de vida«: Ya conoces casos de alguien que» sigue lavando todas las compras cuando regresa a casa, aun sabiendo que las autoridades sanitarias han indicado que esto ya no es necesario «.

Y cuenta el caso de un paciente, que enseña en la escuela y que tiene miedo: «Son los niños que cuando alguien pasa dicen que no se acerquen», dice. Los niños han interiorizado ya que es un peligro tocar a alguien, por eso Vázquez Seguí asegura trabajar y estar atento a ellos y decirles cuando es peligroso tocarlos y cuando no, porque «si se tiene cuidado y el entorno que lo rodea es sano y siempre lo mismo , es bueno que la gente se toque y se acaricie«.

En el caso de las personas mayores, esta fobia, que puede no ser totalmente patológica, pero se manifiesta de forma incrementada, puede llevar a aislamiento, porque la tercera edad, dice Valls, vive con una «soledad evolutiva individual por no trabajar o por limitaciones físicas».

Y ya se ha encontrado con situaciones «de personas mayores que no han salido de casa desde marzo», así como «no tan mayores como para tener teletrabajo y esta creencia intensa e irracional hace que no salgan a relacionarse», según Valls.

Gracia Vinagre denomina a esta fobia «no perjudica tu día a día porque puede llevar al aislamiento» y «emocionalmente esto no es bueno para el desarrollo cognitivo del ser humano» y coincide con Valls en ser más consciente de las personas mayores para que » no se aíslen ”, porque“ el peligro existe pero hay que verlo en su justa medida ”.

.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

El rigor de Casemiro no se ha visto en televisión. ¿Porque?

En el descuento del partido de Pamplona hubo una jugada que pasó muy desapercibida porque la repitieron solo una vez y con un disparo...

Atrapados en Pamplona – AS.com

Las autoridades del aeropuerto ya han confirmado al Real Madrid, tras el encuentro celebrado a las 14:00 horas de ese domingo, que el equipo...

Los pamploneses disfrutan de la nieve, que casi no deja accidentes en Pamplona este fin de semana

Este domingo, los habitantes de Pamplona disfrutaron de la nieve que dejó Filomena, que cayó durante toda la jornada de ayer. La nieve...

Recent Comments