Principales beneficios de optar por el masaje durante el embarazo

, CRONICA DE NAVARRA

Melbourne alberga algunos de los mejores hospitales prenatales del país. Además, el aumento de parteras y la infraestructura de apoyo hacen que el parto y la atención sean una experiencia lo más libre de estrés posible aquí. Por lo tanto, buscando un adecuado masaje de embarazo en Melbourne ¡seguro que te dejará con muchas opciones! Antes de comprender las ventajas de optar por uno, es imperativo conocer el embarazo o el masaje prenatal.

Un masaje prenatal es un masaje suave y relajante destinado exclusivamente a la mujer embarazada. ‘Masaje para el embarazo’ es una palabra que se refiere a cualquier masaje práctico para una mujer embarazada. Como resultado, puede variar significativamente en términos de lo que contiene. Por otro lado, las ventajas del masaje durante el embarazo incluyen aliviar los dolores y molestias y ayudar a la relajación y la preparación del parto para muchas mujeres.

Reduce la hinchazón de los pies: Los pies doloridos e hinchados son quejas típicas entre las mujeres embarazadas. La hinchazón es causada por la presión adicional que ejerce el útero y un aumento del flujo sanguíneo. Esta hinchazón se puede reducir con suaves masajes ascendentes. El masaje durante el embarazo siempre debe priorizar su comodidad y la seguridad y el bienestar de su bebé para maximizar las ventajas del masaje durante el embarazo. Para ello se requiere un masajista profesional calificado que escuche sus necesidades y realice el masaje en el lugar donde se sienta más cómodo.

Ayuda contra la ansiedad: Si bien el embarazo es una experiencia hermosa para varias mujeres, puede resultar estresante. Es el comienzo de un nuevo viaje y su cuerpo está cambiando drásticamente. El masaje puede ayudarlo a conectarse con su cuerpo, aprender a sentirse cómodo con los cambios y reducir la preocupación. Contar con la asistencia de un masaje embarazada calificado terapeuta también puede ayudarlo a comprender que los cambios físicos son naturales y esperados. Además, un masaje prenatal puede hacer que se sienta más tranquila, con más control y más capaz de manejar las contracciones si tiene una primera etapa prolongada, que es más típica en los primeros embarazos.

Alivia los dolores y molestias: El embarazo puede provocar nuevos dolores y molestias, que van desde molestias leves hasta molestias graves, debido al aumento de peso y al cambio de postura. Tiene menos opciones para aliviar el dolor durante el embarazo, tanto en los medicamentos que puede tomar como en cómo controlar el dolor. El masaje durante el embarazo es un método para mover suavemente las regiones incómodas y expandir gradualmente su rango de movimiento, aliviando el dolor. Con el peso creciente del bebé en el área pélvica, las hormonas del embarazo pueden producir dolor ciático o malestar pélvico en mujeres en particular. Esto puede ser increíblemente perturbador y difícil de manejar. Tu masajista puede tratar de aliviar suavemente los dolores que te rodean.

Ayuda a la vinculación: Buscar un buen masaje durante el embarazo en Melbourne es una tarea sencilla ya que la ciudad cuenta con varios centros de masajes especializados en terapias prenatales. También puede encontrar centros dedicados de apoyo al parto en la ciudad. Esto se vuelve crucial porque la mayoría de las mujeres embarazadas describen su experiencia como una montaña rusa. Administrar un trabajo y otras responsabilidades domésticas puede hacer que sienta que le está sucediendo el embarazo, y es difícil vincularlo con el bebé real que conocerá pronto. El masaje durante el embarazo le permite dar un paso atrás y concentrarse en usted misma y en el creciente paquete de alegría dentro de usted, lo que le permite unirse antes del parto.

Resumiendo: Durante el embarazo, el sueño puede ser difícil de alcanzar. Es posible que esté dando vueltas y vueltas toda la noche, justo cuando necesita una noche de sueño decente para prepararse para el parto y un recién nacido. El masaje puede ayudarlo a dormir mejor de varias maneras. Además, si tiene problemas de salud durante el embarazo, como fiebre del heno, dolores de cabeza o molestias en los senos nasales, es posible que tenga limitaciones en lo que puede hacer para aliviar sus síntomas. Cuando nada más funciona, ¡el masaje puede ayudar!

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